Онлайн-раскраски для взрослых — одна из самых горячих новых тенденций прямо сейчас — во многом потому, что они возвращают нас к чувствам из нашего детства. Эти чувства возвращают нас во время мира и ясности — и позволяют использовать это как топливо для воссоздания менее стрессовых времен. Это особенно полезно сейчас, в непростые времена, в которых мы живем. Есть много других причин, помимо ностальгии, по которым взрослые обращаются к раскраскам для взрослых в Интернете. Многие люди получают большое удовольствие от просмотра и демонстрации результатов своего творческого процесса. Картина , созданная вами на стене, может не только поднять ваше негативное настроение, но и вселить в нее уверенность. Для получения дополнительных очков повесьте его на холодильник, как вы это делаете с детскими рисунками. Онлайн-раскраски для взрослых больше не предназначены для детских садов. Скачать раскраски для взрослых вы можете на сайте https://coloring-for-adults.com/.
Арт-терапия долгое время была основным продуктом психического здоровья из-за ее способности помогать пациентам справляться с эмоциями, с которыми в противном случае было бы слишком сложно справиться. У арт-терапии есть способ «говорить» «слова» и эмоции, которые мы обычно слишком боимся выразить.
В ходе исследования исследователи сравнили взрослых, которые использовали книжки-раскраски, с теми, кто работал в студии, используя художественные принадлежности, и обученными терапевтами, которые обсуждали и давали советы, но не давали четких указаний. Исследование показало, что оба вида деятельности привели к снижению уровня стресса и беспокойства. Хотите знать, как на самом деле работают арт-терапевты? Арт-терапевты проходят подготовку как в области искусства, так и в области терапии, и некоторые из областей, в которых они обучаются, включают человеческое развитие, психологические теории, клиническую практику, духовные, мультикультурные, художественные традиции и исцеляющий потенциал искусства.
Эти профессионалы работают с людьми всех возрастов, включая отдельных лиц, пары и семьи. Некоторые из мест, где они работают, включают психиатрические, реабилитационные, медицинские и судебно-медицинские учреждения, программы работы с населением, оздоровительные центры; школы, дома престарелых и независимые практики.
Удовлетворите своего внутреннего ребенка
Одно из малоизученных преимуществ раскрасок для взрослых заключается в том, что они помогают направить нашего внутреннего ребенка, процесс, глубоко связанный с нашим психическим здоровьем и имеющий множество возможных лечебных преимуществ.
«Начнем с того, что внутренний ребенок настоящий. Не буквально. Ни физически. Но образно-метафорически реально. Это — как комплексы в целом — психологическая или феноменологическая реальность, причем чрезвычайно мощная. В самом деле, большинство психических расстройств и деструктивных моделей поведения, как сначала предположил Фрейд, более или менее связаны с этой бессознательной частью нас самих. Все мы когда-то были детьми, и этот ребенок все еще живет внутри нас. Но большинство взрослых об этом совершенно не подозревают.»
