Как пить Аллохол для похудения?
Средства для похудения делятся на несколько типов: действие одних препаратов направлено на купирование импульсов головного мозга цепочки «пустой желудок – время есть», другие – регулируют обменные процессы ЖКТ. Аллохол относится ко второй группе.
Применение Аллохола не подразумевает сложных алгоритмов действий. Вот несколько рекомендаций:
- Препарат следует принимать только после еды. Это должен быть полноценный прием пищи: перекус с кофе и печением, или фруктом – это не полноценное питание.
- Пить Аллохол необходимо по одной таблетке три-четыре раза в день, запивая достаточным количеством чистой воды.
- Курс приема – до одного месяца. Следует учесть, что лекарство не стоит использовать дольше, чем курсом в один месяц. При необходимости прием Аллохола можно повторить после перерыва минимум в три-четыре месяца.
- Можно провести экспресс-курс для быстрого похудения. Для этого нужно пить лекарство по схеме: по одной таблетке в первый день первой недели, по две таблетки во второй день, по три в третий и так далее до седьмого и восьмого дня (по семь таблеток в эти дни), потом процесс идет в обратном порядке, так что на четырнадцатый день снова выпивается одна таблетка. К этому способу следует относиться с крайней осторожностью. Необходима консультация врача.
Параллельно приему Аллохола нужно пересмотреть свой образ жизни и рацион:
- рекомендована диета: запрещена жирная, тяжелая еда, фастфуд;
- необходимо усилить физическую активность, выбрать подходящее упражнение и выполнять его каждый день, заняться спором. Это в разы увеличит эффективность средства и положительно скажется на фигуре.
Беременность и кормление грудью не являются преградой для приема Аллохола , но в этих случаях положена консультация врача и четкое соблюдение инструкции. Препарат разрешен к применению детям старше двенадцати лет под наблюдением терапевта.
