Красивый и безопасный загар — это возможно
Как правило, приехав на море, мы сразу направляемся на пляж, чтобы понежиться на мягком песчаном берегу и приобрести ровный и красивый загар, который будет напоминать нам о приятном отдыхе. Безопасный загар требует соблюдения некоторых правил, а чтобы загар был еще и красивым, то соблюдайте эти правила загара в комплексе:)
Обязательно пользоваться солнцезащитными средствами, причем наносить их еще в отеле (только не на солнце!), за 20 минут до пляжа, чтобы средства впитались и начали Вас защищать!
Особенно быстро обгорают: лоб, нос, плечи, грудь, коленки, сюда наносить средства, с самыми высокими солнцезащитными свойствами. Более агрессивным солнце становится к обеду, поэтому врачи рекомендуют с 10 до 17 часов находиться в тени. Безопасный загар вы получите только в остальное время.
Во время движения (плавание, игры на пляже) наше кровообращение и обмен веществ усиливаются, это способствует более равномерному и быстрому загару.
Во время пребывания на солнце носите шляпы с широкими полями и солнцезащитные очки. Это обезопасит кожу от высыхания и преждевременного появления морщин.
Загорая, больше пейте минеральной воды.
После пляжа, обязательно, примите душ. Затем нанесите крем после загара. Натуральные косметические пчелиные средства, перейдя на страницу вы можете заказать по хорошей цене. Он содержит увлажняющие компоненты, витамины В5 и Е, питательные вещества, которые способствуют регенерации клеток, восстанавливают структуру кожи, обеспечивают уход, кожа становится здоровой и упругой. Так вы обеспечите себе красивый загар, и он продержится дольше, потому что кожа не будет шелушиться.
Не рекомендуется, есть сразу после загара. Если у вас уже есть загар, это не значит, что вы защищены от ожогов. Детям до 2 лет строго запрещено находиться на отрытом солнце.
Вообще загар очень полезен для нашего организма. Витамин D, который образуется только под воздействием солнца, необходим нашему организму для укрепления мышц, заживления ран и для роста и восстановления костей. Пляжный отдых отлично подходит для оздоровления. Тепло и свет солнца несут много полезного для организма: лечатся легкие депрессии, улучшается работа многих систем организма – от кровеносной и дыхательной до нервной. Чтобы получить все эти преимущества соблюдайте правила загара и от вашего отдыха останутся не только веселые фотографии и отличное настроение, а еще ровный и красивый загар.
